Phương pháp giảm size bắp chân nhanh nhất và an toàn tại nhà

Bạn muốn diện váy ngắn, quần đùi nhưng lại ngại bắp chân “to như cột đình”? Bạn không biết làm thế nào để có đôi chân thon gọn? Cùng theo dõi ngay bài viết này để biết những cách giảm size bắp chân nhanh nhất nhé!

Nguyên nhân khiến bắp chân to

Khác với con trai, con gái hoàn toàn không thích cặp chân to chút nào. Nó khiến chị em giảm 80% sự tự tin cũng như sự nữ tính khi ra đường. Nếu bạn muốn biết bắp chân to làm sao để nhỏ lại thì cần phải hiểu vì sao chân mình bị to. Dưới đây là những nguyên nhân khiến chân bạn to “như cột đình”:

Do di truyền từ bố mẹ 

Hãy thử quan sát người nhà: bố mẹ, anh chị xem chân họ có to không nhé. Rất có thể bạn sở hữu đôi chân to là do di truyền từ gia đình mình. Chân bạn sẽ dễ dàng tích mỡ hơn so với những người khác. Tin tốt là: bạn có thể giảm size chân bằng việc tập thể dục hoặc phẫu thuật thẩm mỹ. 

Đùi to do gen di truyền

Nhưng trước tiên, bạn nên tập thể dục, rèn luyện cơ thể trước. Vì đây là phương án tiết kiệm mà có thể nâng cao sức khỏe tổng thể nữa. Nếu đã kiên trì tập luyện mà chân bạn chỉ nổi cơ bắp mà không giảm size thì bạn cần phải đi thẩm mỹ.

Do thừa cân, béo phì

Chân bạn bị to có thể do cơ thể bạn quá béo. Thử nắn bóp phần bắp chân, nếu thấy mỡ bao quanh lớp cơ thì việc giảm size của bạn sẽ dễ dàng hơn. Chỉ cần kiên trì tập thể thao và ăn kiêng, bạn sẽ thấy chân mình bé đi rõ rệt.

Do tập thể dục, tập gym

Nghe tưởng chừng như vô lý, nhưng tập thể dục cũng khiến bắp chân của bạn bị to. Một số bài tập khiến bạn bị to chân như: tập tạ chân, chạy bộ,… Hay thậm chí, việc đi giày cao gót thường xuyên cũng khiến bắp chân của bạn bị to ra.

 

Tập thể dục đôi khi khiến chân bạn bị to
Tập thể dục đôi khi khiến chân bạn bị to

Cách giảm size bắp chân nhanh nhất tại nhà

Để giảm size bắp chân nhanh nhất, bạn cần giảm mỡ cho bắp chân. Thế nhưng, với những phương pháp giảm béo tại nhà, sẽ rất khó nếu bạn chỉ muốn giảm mỡ 1 vùng. Bạn cần kết hợp ăn kiêng và giảm cân tổng thể mới có hiệu quả.

Tuy nhiên bạn có thể tham khảo 2 bài tập giảm mỡ bắp chân tại nhà sau đây. Bài tập tác động vào bắp chân, giúp bạn thu nhỏ size dễ dàng:

Nhảy dây là cách giảm size bắp chân nhanh nhất

Bài tập rất đơn giản, mỗi ngày bạn chỉ cần nhảy 50 – 100 lần. Sau 1 tháng, chắc chắn bạn sẽ không hối hận khi sử dụng phương pháp này. Không những sở hữu đôi chân thon gọn mà body bạn cũng săn chắc. Đảm bảo bạn sẽ không còn đau đầu thắc mắc: bắp chân to làm thế nào để giảm nữa!

 

Nhảy dây giúp giảm mỡ bắp chân
Nhảy dây giúp giảm mỡ bắp chân

Đứng nhón chân để giảm size bắp chân nhanh nhất

Để tập được bài tập này, trước hết bạn cần phải giữ được thăng bằng để đứng nhón chân. Bạn chỉ cần đứng nhón chân ít nhất 5 giây, lặp đi lặp lại 14 lần liên tiếp. Động tác sẽ này giúp bạn giảm size bắp chân nhanh nhất vì lực chỉ tác động vào chân bạn mà thôi.

Địa chỉ giảm size bắp chân nhanh nhất tại Hải Phòng

Tập thể dục là lựa chọn hàng đầu của nhiều người để thay đổi kích cỡ đôi chân. Tuy nhiên, rất hiếm, ít người kiên trì với các bài tập tại nhà trong thời gian dài. 

Khách hàng giảm béo bắp chân - body thành công
Khách hàng giảm béo bắp chân – body thành công

Cách giảm size bắp chân nhanh nhất chính là sử dụng phương pháp giảm béo của Thẩm mỹ quốc tế Maha. Phương pháp được đánh giá cao nhất chính là Lipo Plus tại Thẩm mỹ. Cùng tìm hiểu phương pháp này vì sao lại hữu hiệu như vậy nhé:

Giảm size bắp chân nhanh nhất không cần ăn tập luyện

Cách giảm mỡ bắp chân tốt nhất là sử dụng công nghệ Lipo Plus. Công nghệ hoạt động theo nguyên lý: đưa tinh chất tự nhiên vào vùng bắp đùi.Từ đó phá hủy, hóa lỏng chúng và hệ bài tiết sẽ đào thải qua tuyến mồ hôi, việc đi vệ sinh. 

Ưu điểm vượt trội của phương pháp này là chị em hoàn toàn không cần ăn kiêng hay tập luyện. Liệu trình nhẹ nhàng, không đau rát, không xâm lấn và phù hợp với mọi đối tượng.

Giảm size bắp chân chỉ trong 1 liệu trình duy nhất

Chắc chắn nhiều người sẽ lo ngại giảm size nhanh như vậy liệu có bị rạn da hay không? Maha Beauty cam kết bạn sẽ có đôi chân thon gọn, săn chắc vì có tác động của các tinh chất tự nhiên. Sóng siêu âm thúc đẩy quá trình sản xuất Collagen, elastin giúp kích thích tái tạo da tự nhiên, săn chắc.

Không cần tập luyện trường kỳ, chỉ cần 1 liệu trình duy nhất, bạn sẽ sở hữu đôi chân như ý. Chính vì thế, phương pháp này được rất nhiều chị em ưa chuộng tại Hải Phòng.

Khách hàng giảm béo bắp chân thành công
Khách hàng giảm béo bắp chân thành công

Cơ sở vật chất hiện đại bậc nhất

Toàn bộ máy móc tại Thẩm mỹ quốc tế Maha đều được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ và Hàn Quốc. Maha cam kết sẽ mang lại đôi chân thon gọn, thân hình cân đối cho bạn một cách an toàn nhất.

Đặc biệt Maha Beauty quy tụ đội ngũ y bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm và tu nghiệp trực tiếp từ nước ngoài. Đội ngũ luôn trau dồi những kiến thức, công nghệ mới để đáp ứng nhu cầu làm đẹp của toàn thể chị em!

>> Xem thêm về phương pháp giảm béo vùng bụng tại đây!

Trên đây là những phương pháp giảm size bắp chân nhanh nhất. Bạn có thể tham khảo và thực hành bởi chúng rất an toàn. Nếu bạn có nhu cầu giảm size bắp chân thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn!

Cơ sở 1: Hoàng Gia 2-1 Vinhome Bến Đoan, TP Hạ Long

Hotline: 0855 830 830

Cơ sở 2: 300 Hai Bà Trưng, Cát Dài, Lê Chân, Hải Phòng

Hotline: 0346 222 889

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN TRỰC TIẾP BÁC SĨ Hoặc gọi 0855 830 830 - 0346 222 889 để được hỗ trợ trực tiếp

    Lý do các bạn nên chọn thẩm mỹ quốc tế Maha

    Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa LH: Hotline: 0855 830 830 - 0346 222 889

    BẠN CÓ THỂ QUAN TÂM