Những tác hại của bụng to ảnh hưởng đến cuộc sống như thế nào

Bụng to là vấn đề đáng lo ngại ở cả nam và nữ, không kể độ tuổi hay thế hệ. Bụng to cũng kéo theo hệ lụy về sức khỏe, ảnh hưởng đến đời sống và tính thẩm mỹ. Vậy, tác hại của bụng to là gì. Hãy cùng chúng tôi tìm kiếm câu trả lời trong bài viết dưới đây. 

Bụng to là gì

Bụng to hay còn bụng mỡ thừa phần lớn là hệ quả của việc ăn uống thiếu lành mạnh, không vận động. Trong chế độ dinh dưỡng của bạn, nhiều tinh bột và chất béo xấu (bad fats) xuất hiện quá thường xuyên. Bụng to cũng xuất hiện ở những người thường xuyên uống bia. Và bụng bia nguy hiểm như thế nào thì chắc hẳn ai cũng rõ. 

Chắc hẳn ai cũng ghét bụng to mà đúng không
Chắc hẳn ai cũng ghét bụng to mà đúng không

Tác hại của bụng to

Đừng tưởng bụng to chỉ gây mất thẩm mỹ. Tình trạng này còn có thể là dấu hiệu và là nguyên nhân gây nên một số bệnh lý nguy hiểm khác, điển hình như:

Thân hình xồ xề, kém thon gọn

Bụng to hay bụng bia tác hại khôn lường và ảnh hưởng  nhiều tới ngoại hình và cảm giác tự tin của tất cả chúng ta. Những người bụng to luôn gặp nhiều khó khăn khi diện muốn trưng diện hay thử nhiều phong cách thời trang khác nhau. Bên cạnh đó, tác hại của bụng yo là khiến vùng da bị rạn, cảm giác khó chịu luôn thường trực.

Tác hại của bụng to làm gan bị nhiễm mỡ

Mỡ ở vùng bụng càng nhiều thì quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể càng gặp nhiều vấn đề. Bạn rất có nguy cơ bị mắc chứng rối loạn lipid máu. Khi máu bị nhiễm mỡ, gan cần phải hoạt động gấp đôi, gấp ba như bình thường. Nhưng kho mỡ thừa còn tồn động, chúng sẽ bám vào gan gây nên tình trạng gan nhiễm mỡ. Nếu không điều trị sớm, bạn có thể bị xơ gan, ung thư gan, gây nguy hiểm đến tính mạng.

Tác hại của bụng to là tiểu đường

Những người bụng to có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường. Lý do đơn giản là mỡ thừa sẽ ức chế một loại men quan trọng trong quá trình sản xuất insulin, đường huyết bị ảnh hưởng ít nhiều. 

Tác hại của bụng to làm giảm chức năng phổi

Tác hại của bụng to là hoạt động hô hấp của họ kém hơn rất nhiều so với những người bình thường. Chức năng của phổi sẽ suy giảm dần theo thời gian. Đường kính ống thở thu hẹp và  nguy cơ mắc các bệnh như hen suyễn rất dễ xảy ra.

Bụng to gây nên những tác hại rất khôn lường
Bụng to gây nên những tác hại rất khôn lường

Cách khắc phục bụng to hiệu quả nhất

Hiểu rõ nguyên nhân làm bạn béo bụng có thể giúp bạn dễ dàng kiểm soát được tình trạng này. Dưới đây là một số biện pháp khả thi mà bạn có thể như áp dụng từ từ:

Tinh bột nên cắt giảm trong khẩu phần ăn

Tinh bột thường có hàm lượng calo cực kỳ cao nhưng giá trị dinh dưỡng lại rất thấp. Tinh bột là một trong những nguyên nhân dẫn đến bụng to hay béo bụng. Do đó, bạn có thể thay thế bằng các loại tinh bột nhẹ như gạo lứt, cắt giảm phần tinh bột xuống thấp hơn.

Hạn chế thực phẩm dầu mỡ và đường

Dầu mỡ cực kỳ không tốt cho sức khỏe nói chung và nhan sắc nói riêng. Ăn quá nhiều sẽ khiến cơ thể phì nhiêu, kém săn chắc. Tình trạng da sẽ xấu đi, không còn căng tràn như khi còn trẻ trung. Hơn nữa, dầu mỡ và đường khiến mỡ thừa ở  bụng bị tích tụ, gây nên tình trạng béo bụng. 

Bổ sung trái cây và rau củ nhiều hơn

Trái cây và rau quả là nguồn chất xơ dồi dào hỗ trợ cơ thể giảm thiểu mỡ nội tạng. Bên cạnh đó, chất xơ giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Chất xơ giúp bạn hạn chế mắc phải bệnh tiểu đường và tim mạch.  

Tham khảo thêm: Vitamin B chống rụng tóc có thực sự hiệu quả như lời đồn

Tập luyện thể thao đều đặn

Bên cạnh việc ăn uống khoa học, tập thể dục là chìa khóa để lớp mỡ thừa tại bụng dưới không còn. Do đó, bạn hãy dành thời gian thường xuyên hơn để tập luyện thể dục thể thao nhé. 

Công nghệ giảm béo Lipo Plus

Lipo Plus là phương pháp giảm béo cấp tốc. Phương pháp này không cần ăn kiêng, không cần tập luyện, tuyệt đối an toàn, hiệu quả.

Phương pháp này sử dụng các Axit amin tự nhiên có trong trái cây. Bên cạnh đó, hợp chất phenolic, tế bào gốc, DNA cá hồi sẽ là tổ hợp tuyệt vời để cơ thể đào thải mỡ thừa ra bên ngoài. Sau khi đưa vào vùng bụng, các tinh chất này sẽ  phá bỏ lớp màng toxin bao quanh tế bào mỡ. Bạn sẽ ngạc nhiên khi cơ thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng như mơ ước.

Công nghệ giảm béo Lipo Plus rất được ưa chuộng hiện nay
Công nghệ giảm béo Lipo Plus rất được ưa chuộng hiện nay

Thẩm Mỹ Quốc Tế Maha – Địa chỉ giảm béo Lipo Plus chuyên nghiệp, an toàn tại Hải Phòng, Quảng Ninh

Thẩm Mỹ Quốc Tế Maha tự hào là đơn vị đi đầu trong lĩnh vực điều trị giảm bụng to, mỡ bụng bằng phương pháp Lipo Plus. Maha sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ được học tập và đào tạo liên tục. Các Bác sĩ đã và đang rất nhiều ca thẩm mỹ bụng bằng phương pháp Lio Plus với kết quả cực kỳ tốt, nhận được nhiều đánh giá tích cực của khách hàng. Các thiết bị y tế sử dụng tại Viện được nhập khẩu từ các thương hiệu nổi tiếng hàng đầu trên thế giới. 

Trên đây là một số thông tin về tác hại của bụng to, bụng béo hay bụng bia. Nếu bạn đang bị béo bụng, chắc chắn phải lưu tâm những chia sẻ trên của chúng tôi nhé. Nếu bạn đang tìm kiếm cơ sở thẩm mỹ uy tín để khắc phục tình trạng này, Thẩm Mỹ Viện Maha xứng đáng là địa chỉ tin cậy của bạn. Đội ngũ nhân viên của chúng tôi sẽ ngay lập tức tư vấn tới bạn. Cảm ơn và chúc bạn sớm sở hữu diện mạo như ý. 

Liên hệ ngay!
Liên hệ ngay!

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN TRỰC TIẾP BÁC SĨ
Hoặc gọi 0855 830 830 - 0346 222 889 để được hỗ trợ trực tiếp

    Lý do các bạn nên chọn thẩm mỹ quốc tế Maha

    Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa LH: Hotline: 0855 830 830 - 0346 222 889

    BẠN CÓ THỂ QUAN TÂM