Những cách giảm cân nhanh và hiệu quả trong một thời gian ngắn

Những cách giảm cân nhanh luôn là một chủ đề được nhiều chị em tìm kiếm nhất hiện nay. Điều này giúp các chị em luôn tự tin hơn trong những bộ váy ôm body, bikini,… Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng để giảm cân nhanh cần phải có giới hạn để đảm bảo an toàn. Trong bài viết sau, Thẩm Mỹ Quốc Tế Maha sẽ hướng dẫn các bạn biện pháp giảm cân nhanh và an toàn nhất hiện nay.

Những cách giảm cân nhanh và an toàn trong thời gian ngắn

Tâm lý chung của các chị em khi bị thừa cân là muốn ốm thật nhanh. Nhiều người sẽ bỏ đói bản thân hay sử dụng thuốc giảm cân. Nhưng bỏ đói khiến bạn thiếu năng lượng và thậm chí còn ăn nhiều hơn trước. Trong khi đó, thuốc giảm cân lại ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vì vậy, tuân thủ theo những yếu tố sau mới chính là cách giảm cân nhanh nhất:

Ăn nhiều chất đạm, rau quả và chất béo lành mạnh

Một bữa ăn đảm bảo dinh dưỡng cần cân có các chất dinh dưỡng như protein, chất béo, rau củ,…

• Đạm (Protein): Ăn nhiều thực phẩm chứa protein giúp giảm cảm giác thèm ăn và khiến bạn luôn thấy no. Các nguồn protein từ thực phẩm bạn có thể sử dụng là: Thịt gà, bò, lợn, cá hồi, đậu, trứng, tôm,…
• Rau xanh: Giảm cân bằng cách ăn rau đã quá quen thuộc. Trong rau chứa nhiều dinh dưỡng nhưng lại không có nhiều calo và carb. Một số loại rau xanh tốt cho cơ thể là: Rau bina, súp lơ, cải xoăn, cà chua, dưa chuột, rau diếp, bắp cải.
• Chất béo tốt: Chất béo tốt không hề gây béo cho cơ thể. Ví dụ dầu bơ và dầu oliu chính là hai loại chất béo tốt được khuyên dùng để thay thế cho loại dầu ăn thông thường.

>> Xem thêm: Tóc rụng thiếu chất gì và cách khắc phục hiệu quả

Giảm bớt lượng tinh bột và đường khi nạp vào cơ thể

Cách giảm cân nhanh đó là khi bạn giảm bớt tinh bột và đường. Khi bạn làm điều này, mức độ đói của bạn sẽ giảm xuống và bạn sẽ ăn ít calo hơn. Kế hoạch này sẽ giúp bạn nhanh chóng đốt cháy chất béo dự trữ trong cơ thể để lấy năng lượng hoạt động. Từ đó hỗ trợ bạn xuống cân nhanh chóng.

Cách giảm cân nhanh thông qua việc tập thể dục

Giảm cân đôi khi bạn cũng không nhất thiết cần tập thể dục. Nhưng giảm cân nhanh thì phương pháp này lại càng cần thiết. Một trong những bài tập hỗ trợ đốt cháy nhiều calo là tập tạ. Nhưng nếu bạn không thích tập tạ, bạn có thể thay thế bằng cách chạy bộ, đạp xe hay bơi lội đều được.

Cách giảm cân nhanh nhất bằng công nghệ Lipo Plus hiện đại

Nếu bạn đã từng thử tất tần tật những phương pháp trên nhưng không đem lại hiệu quả. Hoặc đơn giản là bạn không có đủ kiên nhẫn và siêng năng để đáp ứng những yêu cầu trên thì công nghệ Lipo Plus chính là giải pháp cho bạn. Đây là phương pháp làm đẹp nhanh chóng, đem lại hiệu quả vượt trội cùng độ an toàn được đánh giá rất cao.

Mục đích của Lipo Plus chính là phá hủy những lớp mỡ thừa một cách nhanh chóng. Cơ chế hoạt động của chúng chính là tác động và làm hóa lỏng mỡ theo cơ chế tự nhiên. Công nghệ sử dụng đầu máy cao cấp để đẩy trực tiếp vào vùng tích mỡ. Các hợp chất được sử dụng trong công nghệ này bao gồm: Hợp chất phenolic trong thực vật tươi quý hiếm, Axit amin tự nhiên trong trái cây, DNA cá hồi, tế bào gốc,…

Khi đầu máy được các chuyên gia tiến hành đẩy vào vùng mỡ thừa cần giảm, các hợp chất này sẽ nhanh chóng phát huy tác dụng và đánh bay các lớp màng cứng bao quanh tế bào mỡ. Từ đó phá hủy và đào thải mỡ thừa trên cơ thể.

>> Xem thêm: Tìm hiểu về công nghệ giảm béo Lipo Plus tại Thẩm Mỹ Quốc Tế Maha

Giảm béo bằng công nghệ Lipo Plus tại Thẩm Mỹ Quốc Tế Maha

Thẩm Mỹ Quốc Tế Maha là địa chỉ làm đẹp rất nổi tiếng hiện nay với hai cơ sở tại Quảng Ninh và Hải Phòng. Tại đây sở hữu công nghệ Lipo Plus giúp đốt cháy mỡ thừa cực hiệu quả. Đặc biệt, đây còn là công nghệ làm đẹp đạt chuẩn Bộ Y Tế. Nhờ vậy mà khách hàng càng thêm yên tâm hơn khi điều trị giảm béo tại đây.

Quy trình điều trị giảm béo bằng công nghệ Lipo Plus tại Thẩm Mỹ Quốc Tế Maha

Để điều trị giảm béo bằng công nghệ Lipo Plus tại Thẩm Mỹ Quốc Tế Maha, các bạn sẽ được trải qua một quy trình từ thăm khám cho đến điều trị một cách khắt khe:

• Bước 1: Đầu tiên, các bác sĩ sẽ thăm khám và đánh giá vùng mỡ mà bạn cần loại bỏ.
• Bước 2: Sử dụng công nghệ BOD POD Hoa Kỳ để tiến hành phân tích mỡ chuyên sâu.
• Bước 3: Vệ sinh vùng da và ủ tê khu vực cần loại bỏ mỡ thừa để giúp khách hàng cảm thấy thoải mái trong quá trình điều trị.
• Bước 4: Các bác sĩ có chuyên môn và kinh nghiệm cao sẽ cấy tinh chất giảm béo Lipo Plus vào cơ thể bạn.
• Bước 5: Các chuyên viên sẽ nhanh chóng massage để vùng cấy được hấp thu các tinh chất hủy mỡ.
• Bước 6: Sau khi điều trị các bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn cách chăm sóc tại nhà hiệu quả và an toàn nhất.

Trên đây là những cách giảm cân nhanh mà chúng tôi muốn giới thiệu cho các bạn. Nếu các bạn đang có nhu cầu cần áp dụng công nghệ Lipo Plus để giảm béo hiệu quả, hãy liên hệ ngay cho Thẩm Mỹ Quốc Tế Maha để được tư vấn cụ thể hơn nhé.