Cách giảm mỡ bụng dưới mang lại vòng eo thon gọn

Mỡ bụng dưới luôn là nỗi ám ảnh của mọi chị em phụ nữ cũng như cánh mày râu. Nên giảm mỡ bụng dưới bằng cách nào? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết được có những cách giảm mỡ bụng dưới nào mà mang lại cho bạn vùng bụng săn chắc nhé.

Nguyên nhân gây ra mỡ thừa ở vùng bụng dưới

Việc mất cân bằng giữa năng lượng nạp vào cơ thể và năng lượng tiêu hao chính là nguyên nhân gây ra mỡ bụng. Cơ thể con người có chức năng chuyển hóa lượng calo dư thừa thành mỡ dự trữ. Do vậy, nếu bạn nạp vào quá nhiều calo vào trong cơ thể mà không tiêu hóa hết thì sẽ hình thành nên mỡ bụng.

Một nguyên nhân khác thường thấy đó chính là là do nội tiết tố. Khi bạn bước vào tuổi trung niên, lượng estrogen, progesterone và testosterone trong cơ thể biến động. Và sự mất cân bằng các nội tiết tố này khiến bạn tăng cân. Từ đó, mỡ tích tụ ở một số vị trí nhất định. 

Tại sao phải giảm mỡ bụng dưới?

Khi mỡ được tích tụ lâu ngày trong cơ thể có thể sẽ gây ra những bệnh lý nguy hiểm cho sức khỏe. Những người có cân nặng quá khổ thường phải đối mặt với nhiều nguy hiểm từ bệnh tật. Ví dụ như huyết áp, bệnh tim hay thậm chí cả ung thư.

Do vậy, loại bỏ được lớp mỡ bụng dưới sẽ hạn chế nguy cơ mắc các bệnh nguy hại cho cơ thể. Đồng thời, bạn sẽ có được một thân hình thon gọn, cân đối. Khi bạn có một cân nặng lý tưởng, hormone tiết ra từ tế bào mỡ sẽ có lợi cho cơ thể.

Giảm mỡ bụng dưới hiệu quả mang lại vòng eo thon gọn
Giảm mỡ bụng dưới hiệu quả mang lại vòng eo thon gọn

Các cách giảm mỡ bụng dưới an toàn, đạt hiệu quả cao

Vòng hai sồ sề, nhiều ngấn mỡ luôn là kẻ thù của mọi chị em phụ nữ. Vậy làm thế nào để lấy lại được vùng bụng thon gọn luôn là mối quan tâm hàng đầu của các chị em. Dưới đây chúng tôi sẽ gợi ý đến bạn 3 cách giảm mỡ hiệu quả nhất hiện này.

Cách giảm mỡ bụng dưới bằng việc sử dụng nguyên liệu tự nhiên 

Muối rang: Cách thức giảm mỡ này cực kỳ hữu dụng và có lợi với mẹ bỉm sữa và người có cơ địa béo bụng. Muối rang sẽ giúp đánh tan mỡ thừa nhanh chóng. Đồng thời, giúp bạn sở hữu được một làn da mịn màng, khỏe mạnh.

Nước đậu đen rang: Loại thức uống này giảm mỡ vùng dưới này được rất nhiều chị em áp dụng. Phương pháp này sẽ giúp loại bỏ mỡ thừa tích trữ tại bụng dưới và thải độc một cách hiệu quả.

Nước đậu đen rang - đồ uống giảm mỡ bụng dưới an toàn
Nước đậu đen rang – đồ uống giảm mỡ bụng dưới an toàn

Rượu gừng: Ngoài 2 cách trên, bạn có thể cân nhắc sử dụng rượu gừng. Do rượu và gừng có tính nóng, nên khi kết hợp sẽ giúp cơ thể đốt cháy được lượng mỡ thừa.

Cách giảm mỡ bụng dưới bằng việc tập thể dụng mỗi ngày

Bên cạnh việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, thì chúng ta cũng không thể bỏ qua việc tập thể dục. Một trong những bài tập hiệu quả nhất cho việc đốt mỡ bụng chính là Plank. Vào mỗi ngày, bạn nên kiên trì thực hiện Plank trong thời gian 30 phút. Tập luyện trong 1 tháng, thì bạn sẽ thấy ngay hiệu quả từ bài tập này.

Tập thể dục mỗi ngày - phương pháp giảm mỡ bụng dưới 
Tập thể dục mỗi ngày – phương pháp giảm mỡ bụng dưới

Ngoài ra, các bài tập như gập bụng, squat, chống đẩy, lắc hông,… cũng tác động mạnh lên vùng bụng dưới. Hoặc bạn cũng có thể tập các môn thể thao như chạy bộ, bơi lội, yoga, nhảy dây,… để giảm mỡ. Bạn cũng có thể khiêu vũ, tập nhảy, võ thuật,… để tăng cường sức khỏe. Và làm đốt cháy năng lượng dư thừa ở phần bụng dưới. 

Cách giảm mỡ bụng dưới bằng công nghệ Lipo Plus tại Thẩm Mỹ Quốc Tế Maha Hải Phòng

Lipo Plus được biết đến là công nghệ giảm béo hiện đại an toàn nhất hiện nay. Công nghệ tiên tiến này mang lại hiệu quả giảm mỡ tới 97% sau khi đã trải qua nghiên cứu, đánh giá. Bên cạnh đó, phương pháp hiện đại này còn có tác dụng loại bỏ độc tố trong cơ thể.

Công nghệ Lipo Plus giảm mỡ bụng dưới nhanh chóng
Công nghệ Lipo Plus giảm mỡ bụng dưới nhanh chóng

Lipo Plus là công nghệ hóa lỏng và đốt cháy mỡ thừa theo cơ chế tự nhiên. Và công nghệ này đã được kiểm định và chứng nhận đạt chuẩn FDA – Hoa Kỳ. Lipo Plus còn có độ an toàn rất cao và phù hợp với mọi đối tượng.

Thẩm Mỹ Quốc Tế Maha đang là đơn vị duy nhất sở hữu công nghệ Lipo Plus được chuyển giao độc quyền từ viện thẩm mỹ  Chung Chun Hàn Quốc. Đến với Maha, khách hàng sẽ được cung cấp những dịch vụ chất lượng tuyệt vời nhất.

Thẩm Mỹ Quốc Tế Maha mang đến dịch vụ giảm béo tốt nhất
Thẩm Mỹ Quốc Tế Maha mang đến dịch vụ giảm béo tốt nhất

Maha cam kết công nghệ giảm béo Lipo Plus nói không với xâm lấn, bóc tách. Khách hàng sẽ loại bỏ ngay được mỡ thừa bụng dưới sau khi thực hiện đầy đủ các liệu trình tại Maha. Mang lại một vóc dáng cân đối, thon gọn và quyến rũ.

Tham khảo thêm về phương pháp giảm béo bụng dưới hiệu quả tại đây.

Hy vọng, bài viết đã giúp bạn biết được là nên giảm mỡ bụng dưới bằng cách nào. Chúc các bạn sẽ có được một cơ thể cân đối và thon gọn. Nếu bạn có thắc mắc hay muốn tư vấn thêm hãy liên hệ ngay đến chúng tôi qua hotline và địa chỉ dưới đây nhé!

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN TRỰC TIẾP BÁC SĨ Hoặc gọi 0855 830 830 - 0346 222 889 để được hỗ trợ trực tiếp

    Lý do các bạn nên chọn thẩm mỹ quốc tế Maha

    Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa LH: Hotline: 0855 830 830 - 0346 222 889

    BẠN CÓ THỂ QUAN TÂM